Hoje vamos
falar sobre a importância do lazer para a nossa saúde e bem
estar, que é uma coisa muito importante e que deve ser levada a sério,
para termos uma qualidade de vida cada vez melhor. O lazer é uma área que
vem crescendo em estudos e em investimentos também. É uma ideia advinda dos
fins do século XIX e início do XX, quando momentos de trabalho e de lazer
puderam ser aliados. Uma grande indústria em torno das atividades de lazer é
construída a cada dia que passa, mas o fato é que ter momentos de lazer
contribui para a qualidade de vida e, principalmente, pra saúde. Portanto,
tenha um dia livre para pegar o seu carro, ônibus, taxi ou Uber e ir curtir um
salutar lazer com a família. A Associação Pernambucana de Servidores do Estado
– APSE tem muitas opções de lazer barato para os seus associados e dependentes.
É só escolher lendo o seu blog: www.apse1.blogspot.com Agora, nada de ciúmes doentios nos lugares públicos contra a pessoa amada, como mostra a cena abaixo desta cadela ai tendo ciúmes do seu cão, só porque ele olhou para outra cadela que passava em frente ao seu carro.
Se você ainda não tem um
tempo reservado exclusivamente para o seu lazer, trate de colocar em sua agenda
um horário para se dedicar totalmente a ele. Você precisa disso. É uma
necessidade do ser humano. E, além disso, se você se programar corretamente,
pode ter certeza que não vai atrapalhar seus afazeres do dia a dia. No
entanto não escolha lugares onde haja muita agitação e nem também nos horários
em que o seu corpo precisa de descanso. Muita gente procura eventos em meio a
multidões, barulhos fora do comum, sem lugar para sentar, varando a madrugada
com muita agitação e às vezes ao lado de um público com atitude que não se
coaduna com o seu jeito de ser e agir e ouvindo músicas que dói até na alma,
advindo de cantores sem expressão. Daí você volta mais cansado (a) do que
quando chegou lá para tentar se divertir.
A preocupação com o
trabalho e com a correria do dia a dia faz com que muitos imaginem que momentos
de lazer são somente quando realmente saímos da rotina, viajamos, mas eles
podem estar também em todos os momentos do dia a dia. Para alguns, o lazer pode
ser um descanso, uma mera válvula de escape, e para outros, fazer alguma coisa
diferente em casa mesmo, como ouvir uma boa música, ver um programa na TV,
cuidar das plantas, etc.
Portanto, as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento
sem compromisso de horário que podem trazer inúmeros benefícios, não só para
sua saúde física, como para a saúde mental e psicológica. O bom mesmo é
sair num domingo durante o dia com a pessoa amada ou um ente querido. Todos os
domingos eu escolho várias opções de lazer, sem muitos gastos, como por
exemplo, ir a um cinema ou shopping com a esposa, ou pegar uma praia com ela e
os netos, ou ainda viajar com a família para algum lugar distante. Como diz a
música DOMINGO FELIZ: “Meu
domingo alegre vai ser / Pois pretendo sair com você / Oh! Que dia feliz!”.
Veja o seu clipe musical, interpretado pelo cantor Ângelo Máximo,
dando um clique no link abaixo, e tenha um BOM
DOMINGO,
junto aos seus entes queridos.
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